ハワイの予約OK&大豆イソフラボンの詳細

ハワイの予約OK&大豆イソフラボン
ハワイ✈ホロホロツアー
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記事タイトル ハワイの予約OK&大豆イソフラボン
概要

こんにちは。此方のパンフレット本日11時以降予約スタートということで昨日、JCBトラベルに連絡し只今結果の電話待ち。ちょっと今日は全然別の話ですが~~健康診断の結果脂質、糖代謝で引っ掛かり3ヶ月後の再検査に向けて頑張っているダイエット。なるべくお米や小麦を控え野菜と大豆中心の食事…… more を心がけています。3食共に登場させているのがおから料理。甘い味付けのおからは苦手なのでネギと塩昆布と生タイプのわかめふりかけで多めに作っておくととっても重宝これに加えお豆腐や納豆も積極的に頂き約2週間。体重や体脂肪も少し落ちました~。そして予想外だったのはホットフラッシュがスッカリおさまった事。減少した女性ホルモンの代わりに大豆イソフラボンが大活躍したのでは?今後も頑張って続けていきま~~す。こうしている間にたったいまハワイの予約無事OKの電話が来ました✈7月までの5ヶ月楽しい、楽しい準備期間で~す。にほんブログ村 close

ハワイの予約OK&大豆イソフラボン
サイト名 ハワイ✈ホロホロツアー
タグ 2019年ハワイ準備編 その他 ハワイ
投稿日時 2019-02-08 16:20:18

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